Suplementação de creatina potencializa o desempenho de sprints consecutivos em jogadores de basquetebol (2007)
- Authors:
- USP affiliated authors: JUNIOR, DANTE DE ROSE - EACH ; AOKI, MARCELO SALDANHA - EACH
- Unidade: EACH
- Subjects: SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR; BASQUETEBOL
- Language: Português
- Abstract: Objetivos: o presente estudo teve como objetivo verificar o efeito da suplementação de creatina sobre o tempo de execução de 6 sprints consecutivos em jogadores de basquetebol. Materiais e métodos: a amostra foi constituída de 16 atletas de basquetebol do sexo masculino, com idade média de 18 '+ OU -' 0,5 anos, da categoria juvenil. Os atletas foram divididos aleatoriamente, por posição, em Grupo Placebo (n=8) e Grupo Creatina (n=8). O protocolo de suplementação foi conduzido segundo o modelo duplo-cego. Na fase de sobrecarga foram administrados 25 gramas de creatina (ou placebo) por dia durante 5 dias. Posteriormente, foram oferecidos 5 gramas por dia, nos 5 dias subseqüentes. Para aferir a capacidade de realização de sprints repetidos foi realizado um teste, no qual deveriam ser percorridos 30 metros no menor tempo possível. O teste foi constituído de 6 sprints consecutivos, com pausas de 120 segundos. Resultados: foi observado aumento significativo da massa corporal após a suplementação de creatina (p<0,05). Também foi verificada alteração significativa no tempo de execução dos sprints repetidos no Grupo Creatina. O quarto, quinto e o sexto sprints tiveram seu tempo de execução reduzido em 8,5%, 10% e 9%, respectivamente (pré vs. pós-suplementação p<0,05). Conclusão: A suplementação de creatina potencializou o desempenho em sprints consecutivos de 30 metros em atletas de basquetebol
- Imprenta:
- Source:
- Título do periódico: Revista Brasileira de Ciência e Movimento
- ISSN: 0103-1716
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 15, n. 1, p. 23-28, 2007
-
ABNT
PRADO, Rodrigo Guedes do; BACURAU, Reury Frank Pereira; DE ROSE JUNIOR, Dante; AOKI, Marcelo Saldanha. Suplementação de creatina potencializa o desempenho de sprints consecutivos em jogadores de basquetebol. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, Brasília, v. 15, n. 1, p. 23-28, 2007. -
APA
Prado, R. G. do, Bacurau, R. F. P., De Rose Junior, D., & Aoki, M. S. (2007). Suplementação de creatina potencializa o desempenho de sprints consecutivos em jogadores de basquetebol. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, 15( 1), 23-28. -
NLM
Prado RG do, Bacurau RFP, De Rose Junior D, Aoki MS. Suplementação de creatina potencializa o desempenho de sprints consecutivos em jogadores de basquetebol. Revista Brasileira de Ciência e Movimento. 2007 ; 15( 1): 23-28. -
Vancouver
Prado RG do, Bacurau RFP, De Rose Junior D, Aoki MS. Suplementação de creatina potencializa o desempenho de sprints consecutivos em jogadores de basquetebol. Revista Brasileira de Ciência e Movimento. 2007 ; 15( 1): 23-28. - Salivary hormone and immune responses to different resistance exercise schemes in elite female basketball players
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