Análise da influência do tipo de exercício (monoarticular e multiarticular) em adultos e em pessoas idosas durante a execução da tarefa motora do sentar e levantar (2025)
- Authors:
- Autor USP: LIMA, ALLANA MAIA VAZ DE - FM
- Unidade: FM
- DOI: 10.11606/D.5.2025.tde-23102025-174040
- Subjects: BIOMECÂNICA; ELETROMIOGRAFIA; ENVELHECIMENTO
- Keywords: Aging; Biomechanics; Daily task; Electromyography; Force platform; Plataforma de força; Tarefa diária
- Language: Português
- Abstract: O objetivo deste estudo foi analisar a influência do treinamento de força com exercícios monoarticulares versus multiarticulares na tarefa de sentar e levantar em pessoas idosas. Para isso analisamos 20 participantes, sendo 12 mulheres e 8 homens, em dois grupos distintos, com 10 participantes cada (Mono: 62±6 anos e Multi: 64± 6 anos), o grupo mono realizou o treinamento na cadeira extensora e cadeira flexora e o grupo multi no leg press 45 º. O teste de sentar e levantar de 30s foi analisado em três momentos, antes das 24 sessões de treino, após essas sessões e um follow up de 3 meses. Foram utilizadas duas plataformas de força, uma abaixo dos pés da cadeira e a outra embaixo dos pés do participante, avaliamos o ajuste postural antecipatório (APA), centro de pressão (COP), força vertical e tempo para executar a tarefa. Fizemos a analise eletromiográfica dos músculos biarticulares: reto femoral (RF), bíceps femoral (BF), tibial anterior (TA) e gastrocnêmio lateral (GL). A atividade elétrica muscular no APA e durante a tarefa do GL, RF e BF foram maiores para o grupo multiarticular. As cocontrações diminuíram com o treinamento, sem diferença entre os grupos. Houve aumento APA do COPx e y da plataforma embaixo da cadeira com o destreino. O APA do COPx, da plataforma abaixo dos pés, foi maior no grupo mono e houve aumento no APA do COPy para os dois grupos. Já a força vertical foi maior para o grupo mono. Podemos concluir que o treinamento de força multiarticular teve maioratividade elétrica no APA e durante a tarefa das musculaturas, o BF foi o musculo que não teve retenção dos resultados, assim como o TA. Ambos os treinamentos reduziram as co-contrações, os APAs dos COPs também aumentaram, o que pode indicar uma preparação do movimento maior e por ter a Fz2 maior no grupo mono talvez as adaptações ao tipo de treinamento sejam diferentes em cada grupo
- Imprenta:
- Data da defesa: 23.06.2025
- Este periódico é de acesso aberto
- Este artigo NÃO é de acesso aberto
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ABNT
LIMA, Allana Maia Vaz de. Análise da influência do tipo de exercício (monoarticular e multiarticular) em adultos e em pessoas idosas durante a execução da tarefa motora do sentar e levantar. 2025. Dissertação (Mestrado) – Universidade de São Paulo, São Paulo, 2025. Disponível em: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/5/5160/tde-23102025-174040/. Acesso em: 22 jan. 2026. -
APA
Lima, A. M. V. de. (2025). Análise da influência do tipo de exercício (monoarticular e multiarticular) em adultos e em pessoas idosas durante a execução da tarefa motora do sentar e levantar (Dissertação (Mestrado). Universidade de São Paulo, São Paulo. Recuperado de https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/5/5160/tde-23102025-174040/ -
NLM
Lima AMV de. Análise da influência do tipo de exercício (monoarticular e multiarticular) em adultos e em pessoas idosas durante a execução da tarefa motora do sentar e levantar [Internet]. 2025 ;[citado 2026 jan. 22 ] Available from: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/5/5160/tde-23102025-174040/ -
Vancouver
Lima AMV de. Análise da influência do tipo de exercício (monoarticular e multiarticular) em adultos e em pessoas idosas durante a execução da tarefa motora do sentar e levantar [Internet]. 2025 ;[citado 2026 jan. 22 ] Available from: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/5/5160/tde-23102025-174040/
Informações sobre o DOI: 10.11606/D.5.2025.tde-23102025-174040 (Fonte: oaDOI API)
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