Relação da capacidade física básica força com a resposta afetiva a 40% e a 80% de 1 RM no leg press 45 graus (2024)
- Authors:
- Autor USP: SILVA, ALAN SANDRO DA - EACH
- Unidade: EACH
- DOI: 10.11606/D.100.2024.tde-09102025-104252
- Subjects: TREINAMENTO DE FORÇA; EXERCÍCIO FÍSICO; FISIOLOGIA DO ESFORÇO
- Keywords: Affective response; Basic physical capacities; Capacidades físicas básicas; Resposta afetiva
- Language: Português
- Abstract: O sedentarismo é um problema crônico, abrangente e tem produzido vários efeitos negativos para a saúde e qualidade de vida da população em geral, um fator que tem agravado muito esta realidade e a desistência dos programas de treinamento, é amplamente difundido a importância da atividade física para manutenção e melhora da saúde, porem vários motivos levam as pessoas a não permanecerem fisicamente ativas. Um deles é a falta de afinidade com o treino. Este trabalho tem o objetivo de 1-Analisar a resposta afetiva (positiva ou negativa) durante o exercício de leg press nas intensidades de 40% e 80% de 1RM, considerando a capacidade física básica de força.,2-Verificar relação entre percepção de esforço e dor com resposta afetiva no treino de força a 80% e a 40% de um RM. Os participantes compareceram na academia da EACH USP em 5 visitas, na primeira foi a coleta de medidas e teste de força máxima, na segunda e terceira foi familiarização com o aparelho a ser realizado o exercício e com as escalas, na quarta e quinta visita foi a intervenção, onde os participantes fizeram o exercício até a falha um dos dias a 40% 1RM e no outro a 80% de 1RM, sendo sorteada a ordem na quinta visita, foram 4 séries em cada e as escalas de resposta afetiva, percepção de dor e de esforço foram coletadas após cada série. Neste estudo os participantes foram divididos em dois grupos pela mediana (grupo 1- fraco e grupo 2-forte).O principal achado deste estudo é que o grupo que tem força acima da mediana tem melhor resposta afetiva com carga a 80% de 1RM, quando comparado dentro do mesmo grupo, o que não acontece com o grupo abaixo da mediana. O grupo abaixo da mediana tem maior percepção de esforço a 40% 1RM, mas a interferência na resposta afetiva não é estatisticamente significante
- Imprenta:
- Data da defesa: 29.11.2024
- Status:
- Artigo publicado em periódico de acesso aberto (Gold Open Access)
- Versão do Documento:
- Versão publicada (Published version)
- Acessar versão aberta:
-
ABNT
SILVA, Alan Sandro da. Relação da capacidade física básica força com a resposta afetiva a 40% e a 80% de 1 RM no leg press 45 graus. 2024. Dissertação (Mestrado) – Universidade de São Paulo, São Paulo, 2024. Disponível em: https://teses.usp.br/teses/disponiveis/100/100139/tde-09102025-104252/. Acesso em: 30 mar. 2026. -
APA
Silva, A. S. da. (2024). Relação da capacidade física básica força com a resposta afetiva a 40% e a 80% de 1 RM no leg press 45 graus (Dissertação (Mestrado). Universidade de São Paulo, São Paulo. Recuperado de https://teses.usp.br/teses/disponiveis/100/100139/tde-09102025-104252/ -
NLM
Silva AS da. Relação da capacidade física básica força com a resposta afetiva a 40% e a 80% de 1 RM no leg press 45 graus [Internet]. 2024 ;[citado 2026 mar. 30 ] Available from: https://teses.usp.br/teses/disponiveis/100/100139/tde-09102025-104252/ -
Vancouver
Silva AS da. Relação da capacidade física básica força com a resposta afetiva a 40% e a 80% de 1 RM no leg press 45 graus [Internet]. 2024 ;[citado 2026 mar. 30 ] Available from: https://teses.usp.br/teses/disponiveis/100/100139/tde-09102025-104252/
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