Efeitos da hipóxia, associada ou não ao exercício, sobre a qualidade do sono: uma revisão sistemática (2024)
- Authors:
- Autor USP: RUZZI, VIVIAN DE MORAES COELHO - EEFERP
- Unidade: EEFERP
- Sigla do Departamento: EFE
- DOI: 10.11606/D.109.2024.tde-24102024-151141
- Subjects: SONO; ANÓXIA
- Keywords: Higiene do sono; Hipóxia; Hypoxia; Qualidade do sono; Sleep hygiene; Sleep quality
- Agências de fomento:
- Language: Português
- Abstract: Esta dissertação buscou compreender a relação da exposição à hipóxia e da qualidade do sono, mais especificamente como a hipóxia influencia a qualidade do sono e se pode haver melhora da qualidade do sono após esse período de exposição. Para isso foi realizada uma revisão sistemática acerca desta temática, com os objetivos de investigar se existe uma dose de hipóxia ideal para promover melhora da qualidade do sono, e identificar qual a dose de hipóxia ideal para promover a melhora da qualidade do sono. Treze estudos foram incluídos. Apenas três estudos apresentaram melhora da qualidade do sono após a exposição à hipóxia, onde dois deles apresentaram influência da prática de atividade física e um não
- Imprenta:
- Publisher place: Ribeirão Preto
- Date published: 2024
- Data da defesa: 22.08.2024
- Este periódico é de acesso aberto
- Este artigo é de acesso aberto
- URL de acesso aberto
- Cor do Acesso Aberto: gold
- Licença: cc-by-nc-sa
-
ABNT
RUZZI, Vivian de Moraes Coelho. Efeitos da hipóxia, associada ou não ao exercício, sobre a qualidade do sono: uma revisão sistemática. 2024. Dissertação (Mestrado) – Universidade de São Paulo, Ribeirão Preto, 2024. Disponível em: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/109/109131/tde-24102024-151141/. Acesso em: 10 jul. 2025. -
APA
Ruzzi, V. de M. C. (2024). Efeitos da hipóxia, associada ou não ao exercício, sobre a qualidade do sono: uma revisão sistemática (Dissertação (Mestrado). Universidade de São Paulo, Ribeirão Preto. Recuperado de https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/109/109131/tde-24102024-151141/ -
NLM
Ruzzi V de MC. Efeitos da hipóxia, associada ou não ao exercício, sobre a qualidade do sono: uma revisão sistemática [Internet]. 2024 ;[citado 2025 jul. 10 ] Available from: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/109/109131/tde-24102024-151141/ -
Vancouver
Ruzzi V de MC. Efeitos da hipóxia, associada ou não ao exercício, sobre a qualidade do sono: uma revisão sistemática [Internet]. 2024 ;[citado 2025 jul. 10 ] Available from: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/109/109131/tde-24102024-151141/
Informações sobre o DOI: 10.11606/D.109.2024.tde-24102024-151141 (Fonte: oaDOI API)
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