Banho de Floresta no Parque Municipal Fazenda Lagoa do Nado, Belo Horizonte - MG (2023)
- Autor:
- Autor USP: SENRA, JÚLIA BENFICA - Interunidades em Ecologia Aplicada
- Unidade: Interunidades em Ecologia Aplicada
- Assunto: BEM-ESTAR DO ANIMAL
- Language: Português
- Abstract: Este relato de experiência se trata de uma vivência sensorial proporcionada em unidade de conservação pública. A atividade foi guiada por mim e contou com 20 participantes em três sábados de setembro de 2022. O banho de floresta abre as portas dos nossos sentidos e nos conecta com os poderes curativos da natureza. Ele é capaz de trazer nossos corpos e mentes para um estado de relaxamento e quietude, no qual nos despertamos totalmente para onde estamos e o que estamos experienciando no momento presente (CLIFFORD, 2018), propiciando bem-estar e promovendo reflexões relativas à percepção ambiental (DORIGO & LAMANO-FERREIRA, 2015). Miyazaki (2018) aponta benefícios relacionados a essa prática como: diminuição na atividade do sistema simpático, aumento da atividade do sistema parassimpático, diminuição na pressão sanguínea, diminuição na frequência cardíaca e diminuição na concentração de cortisol. Além de propiciar um aumento nas sensações de conforto, calma, renovação, melhora no estado emocional e redução da ansiedade. A área escolhida para a atividade é um parque público municipal instituído através da luta da sociedade civil e implantado em 1994 na cidade de Belo Horizonte. A vegetação é característica dos biomas Cerrado e Mata Atlântica e conta com água corrente e diversidade de animais
- Imprenta:
- Publisher: ESALQ/IPEF
- Publisher place: Piracicaba
- Date published: 2023
- Source:
- Título: Florestas e bem-estar humano : argumentos para conservação de ecossistemas naturais; cadernos de resumos
- Volume/Número/Paginação/Ano: 60 p. : il
- Conference titles: Simpósio Florestas e Bem-estar Humano
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ABNT
SENRA, Júlia Benfica. Banho de Floresta no Parque Municipal Fazenda Lagoa do Nado, Belo Horizonte - MG. 2023, Anais.. Piracicaba: ESALQ/IPEF, 2023. p. 60 : il. Disponível em: https://www.esalq.usp.br/biblioteca/pdf/Resumos-Simposio-Florestas-e-bem-estar-2023.pdf. Acesso em: 10 maio 2025. -
APA
Senra, J. B. (2023). Banho de Floresta no Parque Municipal Fazenda Lagoa do Nado, Belo Horizonte - MG. In Florestas e bem-estar humano : argumentos para conservação de ecossistemas naturais; cadernos de resumos (p. 60 : il). Piracicaba: ESALQ/IPEF. Recuperado de https://www.esalq.usp.br/biblioteca/pdf/Resumos-Simposio-Florestas-e-bem-estar-2023.pdf -
NLM
Senra JB. Banho de Floresta no Parque Municipal Fazenda Lagoa do Nado, Belo Horizonte - MG [Internet]. Florestas e bem-estar humano : argumentos para conservação de ecossistemas naturais; cadernos de resumos. 2023 ;60 : il.[citado 2025 maio 10 ] Available from: https://www.esalq.usp.br/biblioteca/pdf/Resumos-Simposio-Florestas-e-bem-estar-2023.pdf -
Vancouver
Senra JB. Banho de Floresta no Parque Municipal Fazenda Lagoa do Nado, Belo Horizonte - MG [Internet]. Florestas e bem-estar humano : argumentos para conservação de ecossistemas naturais; cadernos de resumos. 2023 ;60 : il.[citado 2025 maio 10 ] Available from: https://www.esalq.usp.br/biblioteca/pdf/Resumos-Simposio-Florestas-e-bem-estar-2023.pdf
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