Efeito de uma intervenção remota de atividade física no risco cardiovascular e na aptidão física (2023)
- Authors:
- USP affiliated authors: FORJAZ, CLÁUDIA LÚCIA DE MORAES - EEFE ; BARTHOLOMEU, TERESA - EEFE ; MODESTO, BRUNO TEMOTEO - EEFE ; TERASHIMA, LINCOLN FERNANDO AKIRA - EACH ; CAMPOS, ANA CAROLINA MENDES DE LARA - EACH ; SOUZA, MARCELO ALVES DE - EACH ; JACOB, RENAN VEGAS - EACH
- Unidades: EEFE; EACH
- DOI: 10.4025/jphyseduc.v34i1.3401
- Subjects: ATIVIDADE FÍSICA; APTIDÃO FÍSICA; DOENÇAS CARDIOVASCULARES; FATORES DE RISCO; EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA
- Agências de fomento:
- Language: Português
- Abstract: Devido à pandemia da COVID-19, os projetos de orientação de atividade física (AF) tiveram que adaptar suas atuações para o formato remoto. O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos de uma intervenção remota de AF no risco cardiovascular e na aptidão física em participantes desses projetos. Para isso, 29 participantes do Projeto Exercício e Coração (66±5 anos) foram orientados a realizar, 2 caminhadas, 1 videoaula de exercícios aeróbicos e 2 videoaulas de exercícios de força muscular por semana, sendo cada atividade realizada por 30 min e em intensidade moderada. No início e após 8 semanas, foram medidos marcadores de risco cardiovascular e de aptidão física, que foram comparados por testes t-student ou Wilcoxon, considerando-se p≤0,05. Comparando-se as avaliações pré e pós-intervenção, houve redução da circunferência da cintura (95,9±11,3 vs. 94,7±11,3 cm, p=0,013) e aumento da capacidade cardiorrespiratória (117±21 vs. 123±23 passos, p=0,019), da força dos membros superiores (23±6 vs. 25±6 repetições, p=0,003), da resistência abdominal (20±9 vs. 22±10 repetições, p=0,002) e da aptidão física geral (-0,04±3,55 vs. 1,30±4,10, p=0,000). Em conclusão, a intervenção remota aumentou a aptidão física geral, aumentando a capacidade cardiorrespiratória, a força e a resistência muscular, além de reduzir a obesidade central
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- Título do periódico: Journal of Physical Education - J. Phys. Educ
- ISSN: 2448-2455
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 34, e3401, 2023
- Este periódico é de acesso aberto
- Este artigo é de acesso aberto
- URL de acesso aberto
- Cor do Acesso Aberto: gold
- Licença: cc-by-nc
-
ABNT
TERASHIMA, Lincoln Fernando Akira et al. Efeito de uma intervenção remota de atividade física no risco cardiovascular e na aptidão física. Journal of Physical Education - J. Phys. Educ, v. 34, 2023Tradução . . Disponível em: https://doi.org/10.4025/jphyseduc.v34i1.3401. Acesso em: 24 mar. 2023. -
APA
Terashima, L. F. A., Campos, A. C. M. de L., Souza, M. A. de, Jacob, R. V., Paracatu, T., Bartholomeu, T., et al. (2023). Efeito de uma intervenção remota de atividade física no risco cardiovascular e na aptidão física. Journal of Physical Education - J. Phys. Educ, 34. doi:10.4025/jphyseduc.v34i1.3401 -
NLM
Terashima LFA, Campos ACM de L, Souza MA de, Jacob RV, Paracatu T, Bartholomeu T, Modesto BT, Forjaz CL de M. Efeito de uma intervenção remota de atividade física no risco cardiovascular e na aptidão física [Internet]. Journal of Physical Education - J. Phys. Educ. 2023 ; 34[citado 2023 mar. 24 ] Available from: https://doi.org/10.4025/jphyseduc.v34i1.3401 -
Vancouver
Terashima LFA, Campos ACM de L, Souza MA de, Jacob RV, Paracatu T, Bartholomeu T, Modesto BT, Forjaz CL de M. Efeito de uma intervenção remota de atividade física no risco cardiovascular e na aptidão física [Internet]. Journal of Physical Education - J. Phys. Educ. 2023 ; 34[citado 2023 mar. 24 ] Available from: https://doi.org/10.4025/jphyseduc.v34i1.3401 - Características de frequentadores do Parque Minhocão - SP
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Informações sobre o DOI: 10.4025/jphyseduc.v34i1.3401 (Fonte: oaDOI API)
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