Efeitos do treinamento de força tradicional e levantamento de peso olímpico em jogadores de handebol (2019)
- Authors:
- USP affiliated authors: AMADIO, ALBERTO CARLOS - EEFE ; SERRÃO, JULIO CERCA - EEFE
- Unidade: EEFE
- DOI: 10.1590/1517-869220192503210453
- Subjects: EXERCÍCIO FÍSICO; FORÇA MUSCULAR; TREINAMENTO DE FORÇA; LEVANTAMENTO DE PESO; HANDEBOL
- Language: Português
- Abstract: Introdução: O levantamento olímpico de halterofilismo tem sido adotado como alternativa ao exercício pliométrico. No entanto, pouco se conhece a respeito dos efeitos desses exercícios em jovens atletas de handebol. Objetivo: Comparar o efeito do treinamento com levantamento olímpico e do treinamento de força tradicional no desempenho de salto, agachamento e aceleração em jovens atletas de handebol. Dez mulheres atletas de handebol foram avaliadas. Depois de seis semanas de treinamento regular, as atletas foram submetidas a oito semanas de treinamento especificamente projetado para a pesquisa, com equivalência do volume total de treinamento e das diferenças dos meios utilizados. As avaliações foram realizadas após seis semanas de treinamento regular (Baseline), após quatro semanas de treinamento de força tradicional e após quatro semanas de treinamento com levantamento olímpico. Foram quantificados os saltos verticais sem e com movimentação dos membros superiores, aceleração de 10, 20 e 30 m e 1 RM no agachamento. Resultados: Constatou-se aumento (p < 0,05) das acelerações e do agachamento no treinamento com levantamento olímpico e do agachamento no treinamento de força tradicional. Distinc¸ões na coordenação, tempo para ativação do gastrocnêmio, vasto lateral, reto femoral, bíceps femoral e glúteo máximo, pico de força e potência e taxa de desenvolvimento de força entre os saltos e exercícios utilizados nos treinamentos são hipóteses a serem consideradas para as distintas respostas adaptativas encontradas nos saltos. Conclusão: O treinamento com levantamento olímpico resultou em aumento da aceleração e força, mas não no desempenho do salto vertical em atletas juvenis de handebol. Nível de Evidência I; Estudos de Prognóstico - Investigação do Efeito da Característica de um Paciente no Resultado da Doença
- Imprenta:
- Source:
- Título: Revista Brasileira de Medicina do Esporte
- ISSN: 1517-8692
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 25, n. 3, p. 239-234, mai/jun 2019
- Este periódico é de acesso aberto
- Este artigo NÃO é de acesso aberto
-
ABNT
SLOVAK, Bárbara et al. Efeitos do treinamento de força tradicional e levantamento de peso olímpico em jogadores de handebol. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 25, n. 3, p. 239-234, 2019Tradução . . Disponível em: https://doi.org/10.1590/1517-869220192503210453. Acesso em: 06 fev. 2026. -
APA
Slovak, B., Carvalho, L., Rodrigues, F., Amaral, P. C., Palma, D. D., Amadio, A. C., et al. (2019). Efeitos do treinamento de força tradicional e levantamento de peso olímpico em jogadores de handebol. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, 25( 3), 239-234. doi:10.1590/1517-869220192503210453 -
NLM
Slovak B, Carvalho L, Rodrigues F, Amaral PC, Palma DD, Amadio AC, Serrão JC, Andrade RM. Efeitos do treinamento de força tradicional e levantamento de peso olímpico em jogadores de handebol [Internet]. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. 2019 ; 25( 3): 239-234.[citado 2026 fev. 06 ] Available from: https://doi.org/10.1590/1517-869220192503210453 -
Vancouver
Slovak B, Carvalho L, Rodrigues F, Amaral PC, Palma DD, Amadio AC, Serrão JC, Andrade RM. Efeitos do treinamento de força tradicional e levantamento de peso olímpico em jogadores de handebol [Internet]. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. 2019 ; 25( 3): 239-234.[citado 2026 fev. 06 ] Available from: https://doi.org/10.1590/1517-869220192503210453 - Características dinâmicas e eletromiográficas de aterrizagens em situações esperadas e inesperadas: resultados preliminares
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Informações sobre o DOI: 10.1590/1517-869220192503210453 (Fonte: oaDOI API)
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