Treinamento de força com oclusão vascular em adultos jovens: regulação autonômica, ativação muscular e desempenho motor (2016)
- Autor:
- Autor USP: PUGGINA, ENRICO FUINI - EEFERP
- Unidade: EEFERP
- Subjects: EDUCAÇÃO FÍSICA; TREINAMENTO DE FORÇA; HEMODINÂMICA; ELETROMIOGRAFIA; DESEMPENHO MOTOR
- Language: Português
- Abstract: Introdução: O treinamento de força de baixa intensidade associado à técnica de oclusão vascular, tem sido muito investigado a luz das similaridades de suas respostas adaptativas quando comparado com protocolos realizados em elevada intensidade com objetivos de produzir incrementos de força e hipertrofia muscular. Porém, a utilização desse método tem suscitado discussões acerca da sua segurança no tocante ao sistema cardiovascular, bem como a respeito das suas adaptações neurais e hipertróficas e do desempenho neuromuscular em tarefas especificas de velocidade e força. Objetivos: A partir dessas constatações, esse estudo teve como objetivo investigar os efeitos do treinamento de força de baixa intensidade com restrição de fluxo sanguíneo em variáveis hemodinâmicas, no controle neural muscular e na performance musculoesquelética de jovens adultos saudáveis. Métodos: Indivíduos saudáveis do sexo masculino foram submetidos à protocolos de treinamento de força e pliométrico com e sem a utilização da técnica de restrição de fluxo sanguíneo. Foram avaliados a regulação autonómica pela análise espectral da frequência cardíaca, a ativação muscular por eletromiografia de superfície e o desempenho em testes de força e velocidade de deslocamento antes e depois dos protocolos de treinamento Resultados: Encontrou-se que o treinamento de força com restrição do fluxo sanguíneo apesar de incrementar a força muscular, não modifica parâmetros específicos da regulação autonómica cardíaca, assim como não exerceu influência crónica sobre a ativação muscular, tampouco efeito adicional no desempenho motor quando associado ao treinamento pliométrico. Conclusão: Conclui-se que apesar de aparentemente eficiente para incrementos da força e hipertrofia muscular (não investigado), o treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo não altera de forma crônica a função cardíaca e vascular, assim comoa atividade elétrica do músculo esquelético e o desempenho motor de indivíduos jovens saudáveis
- Imprenta:
- Publisher place: Ribeirão Preto
- Date published: 2016
- Data da defesa: 00.00.2016
-
ABNT
PUGGINA, Enrico Fuini. Treinamento de força com oclusão vascular em adultos jovens: regulação autonômica, ativação muscular e desempenho motor. 2016. Tese (Livre Docência) – Universidade de São Paulo, Ribeirão Preto, 2016. . Acesso em: 09 out. 2024. -
APA
Puggina, E. F. (2016). Treinamento de força com oclusão vascular em adultos jovens: regulação autonômica, ativação muscular e desempenho motor (Tese (Livre Docência). Universidade de São Paulo, Ribeirão Preto. -
NLM
Puggina EF. Treinamento de força com oclusão vascular em adultos jovens: regulação autonômica, ativação muscular e desempenho motor. 2016 ;[citado 2024 out. 09 ] -
Vancouver
Puggina EF. Treinamento de força com oclusão vascular em adultos jovens: regulação autonômica, ativação muscular e desempenho motor. 2016 ;[citado 2024 out. 09 ] - Projeto de criação de um grupo de aprendizado e aperfeiçoamento de dança livre no Campus de Ribeirão Preto
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