Nível de estresse em adultos após 12 meses de prática regular de atividade física (2004)
- Authors:
- USP affiliated authors: NUNOMURA, MYRIAN - EEFE ; TEIXEIRA, LUIS ANTONIO CESPEDES - EEFE
- Unidade: EEFE
- Subjects: ESTRESSE; ATIVIDADE FÍSICA; ADULTOS
- Language: Português
- Abstract: Atualmente, o estresse é considerado uma patologia que atinge muitas pessoas, independentemente do ciclo de vida. Em particular na fase adulta, as responsabilidades familiares e as pressões no trabalho são acentuadas, e a manifestação do estresse é potencialmente maior. Assim, diversas técnicas como a psicoterapia, a ingestão de medicamentos, as atividades físicas, dentre outros, têm sido utilizadas para aliviar os sintomas do estresse. Porém, ainda há poucos estudos sistemáticos que constatem a efetividade dessas técnicas no combate ao estresse. O presente estudo comparou o nível de estresse de 16 indivíduos após a prática regular de atividades físicas no período de 12 meses. O nível de estresse foi avaliado utilizando-se os seguintes questionários: (a) ficha de dados pessoais; (b) inventários de qualidade de vida; (c) inventário dos sintomas de estresse; (d) inventário de autoprodução de estresse 1 modo de pensar; (e) inventário de autoprodução de estresse 2 modo de agir; e (f) questionário de atitudes. Na análise estatística, foi utilizado o teste “t” de student. Os resultados indicaram melhoria significativa nos sintomas geradores de estresse, sugerindo a influência positiva da atividade física regular na atenuação do desencadeamento do processo de estresse entre os adultos
- Imprenta:
- Source:
- Título: Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte
- ISSN: 1980-6892
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 3, n. 3, p. 125-134, 2004
-
ABNT
NUNOMURA, Myrian e TEIXEIRA, Luis Antonio Cespedes e CARUSO, Mara Regina Fernandes. Nível de estresse em adultos após 12 meses de prática regular de atividade física. Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte, v. 3, n. 3, p. 125-134, 2004Tradução . . Disponível em: http://editorarevistas.mackenzie.br/index.php/remef/article/view/1325/1026. Acesso em: 25 jan. 2026. -
APA
Nunomura, M., Teixeira, L. A. C., & Caruso, M. R. F. (2004). Nível de estresse em adultos após 12 meses de prática regular de atividade física. Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte, 3( 3), 125-134. Recuperado de http://editorarevistas.mackenzie.br/index.php/remef/article/view/1325/1026 -
NLM
Nunomura M, Teixeira LAC, Caruso MRF. Nível de estresse em adultos após 12 meses de prática regular de atividade física [Internet]. Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte. 2004 ; 3( 3): 125-134.[citado 2026 jan. 25 ] Available from: http://editorarevistas.mackenzie.br/index.php/remef/article/view/1325/1026 -
Vancouver
Nunomura M, Teixeira LAC, Caruso MRF. Nível de estresse em adultos após 12 meses de prática regular de atividade física [Internet]. Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte. 2004 ; 3( 3): 125-134.[citado 2026 jan. 25 ] Available from: http://editorarevistas.mackenzie.br/index.php/remef/article/view/1325/1026 - Estresse e qualidade de vida de praticantes regulares de atividade física e ingressantes sedentários em um programa supervisionado
- Análise longitudinal da potência aeróbia de adultos participantes de um programa de treinamento físico generalizado
- Comparação do nível de estresse após 12 meses de prática regular da atividade física em programa supervisionado
- Coordenação e controle motor
- Força / resistência muscular localizada
- Força / resistência muscular
- Dificuldades na adesão à atividade física
- Programa de autonomia para a atividade física: a experiência do curso comunitário para adultos da EEFEUSP
- Curso de educação física para adultos - CEFA
- A dança educativa como base para um aumento do repertório motor da criança
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