Artigo de periodico

Efeito da prescrição de caminhada sem supervisão da prática num parque público de São Paulo (2012)

• Authors:
  • Panisi, Paulo
  • Pádua, Paula Roberta de
  • Martins, Victor Matheus Silva
  • Albino, Júlia
  • Brito, Leandro Campos de
  • Bartholomeu, Teresa
  • Tinucci, Taís
  • Forjaz, Cláudia Lúcia de Moraes
• USP affiliated authors: BARTHOLOMEU, TERESA - EEFE ; TINUCCI, TAIS - EEFE ; FORJAZ, CLÁUDIA LÚCIA DE MORAES - EEFE
• Unidade: EEFE
• DOI: 10.12820/1413-3482.2012v17n5p423
• Subjects: APTIDÃO FÍSICA; EXERCÍCIO FÍSICO; DOENÇAS CARDIOVASCULARES; SAÚDE; EXAME FÍSICO
• Language: Português
• Abstract: Este estudo objetivou avaliar o efeito da prescrição de caminhada, realizada sem supervisão da execução, na aptidão física e no risco cardiovascular de usuários de um parque público. Para tanto, 113 voluntários foram avaliados por um questionário de risco cardiovascular; medidas antropométricas, metabólicas e cardiovasculares; e testes de aptidão física. Em seguida, receberam uma prescrição individualizada de caminhada, que realizaram sem supervisão direta de um profissional e foram reavaliados entre 3 e 9 meses. Após a intervenção, 88 pessoas relataram ter seguido a prescrição. Nelas, houve redução do índice de massa corporal (-0,3 ± 1,0kg/m2, P<0,05) e da pressão arterial diastólica (-2,4 ± 8,1mmHg, P<0,05). Houve também aumento da aptidão aeróbica, potência abdominal e das flexibilidades de ombro e lombar (+10,3 ± 17,8 passadas, +1,3 ± 4,8 abdominais, +1,16 ± 2,45 cm, +1,15 ± 4,60 cm, respectivamente, P<0,05). No grupo que não seguiu as recomendações, não houve benefícios. Desta forma, foi possível concluir que a prescrição de caminhada sem supervisão da execução foi efetiva em melhorar o risco cardiovascular e a aptidão física dos usuários que seguiram as orientações
• Imprenta:
  • Publisher place: Florianópolis
  • Date published: 2012
• Source:
  • Título: Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde = Brazilian Journal of Physical Activity and Health
  • ISSN: 1413-3482
  • Volume/Número/Paginação/Ano: v. 17, n. 5, p. 423-433, 2012

Informações sobre o DOI: 10.12820/1413-3482.2012v17n5p423 (Fonte: oaDOI API)
• Este periódico é de acesso aberto
• Este artigo NÃO é de acesso aberto
  

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How to cite

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• ABNT

  PANISI, Paulo et al. Efeito da prescrição de caminhada sem supervisão da prática num parque público de São Paulo. Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde = Brazilian Journal of Physical Activity and Health, v. 17, n. 5, p. 423-433, 2012Tradução . . Disponível em: https://doi.org/10.12820/1413-3482.2012v17n5p423. Acesso em: 28 fev. 2026.

• APA

  Panisi, P., Pádua, P. R. de, Martins, V. M. S., Albino, J., Brito, L. C. de, Bartholomeu, T., et al. (2012). Efeito da prescrição de caminhada sem supervisão da prática num parque público de São Paulo. Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde = Brazilian Journal of Physical Activity and Health, 17( 5), 423-433. doi:10.12820/1413-3482.2012v17n5p423

• NLM

  Panisi P, Pádua PR de, Martins VMS, Albino J, Brito LC de, Bartholomeu T, Tinucci T, Forjaz CL de M. Efeito da prescrição de caminhada sem supervisão da prática num parque público de São Paulo [Internet]. Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde = Brazilian Journal of Physical Activity and Health. 2012 ; 17( 5): 423-433.[citado 2026 fev. 28 ] Available from: https://doi.org/10.12820/1413-3482.2012v17n5p423

• Vancouver

  Panisi P, Pádua PR de, Martins VMS, Albino J, Brito LC de, Bartholomeu T, Tinucci T, Forjaz CL de M. Efeito da prescrição de caminhada sem supervisão da prática num parque público de São Paulo [Internet]. Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde = Brazilian Journal of Physical Activity and Health. 2012 ; 17( 5): 423-433.[citado 2026 fev. 28 ] Available from: https://doi.org/10.12820/1413-3482.2012v17n5p423

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