Análise de existência de máxima fase estável de lactato em exercício resistido em população jovem e idosa (2010)
- Authors:
- Autor USP: SOUSA, NUNO MANUEL FRADE DE - BIOENG
- Unidade: BIOENG
- Subjects: EXERCÍCIO FÍSICO; JOVENS; IDOSOS
- Language: Português
- Abstract: A máxima fase estável do lactato (MFEL) é considerada uma intensidade critica em exercício dinâmico e sua intensidade é específica do grupo etário. No entanto, apesar da relação existente entre a intensidade de esforço e os ajustes cardiovasculares, metabólicos e ventilatórios durante o exercício resistido, a MFEL foi muito pouco estudada neste tipo de exercício. O objetivo do estudo foi verificar e comparar a existência de MFEL nos exercícios leg press (LP) e supino reto (SR) em dois grupos: jovens e idosos. Além disso, analisar o comportamento das variáveis ergoespirométricas (VE, 'VO IND.2' e 'VCO IND.2'), lactacidemia, freqüência cardíaca (FC), pressão arterial (PA) e percepção subjetiva de esforço (PSE) na intensidade da MFEL. Foram avaliados 13 homens jovens (26,1 '+ OU -' 2,9 anos) e 11 idosos (68,9 '+ OU -' 4,0 anos) saudáveis e com experiência mínima de 6 meses em treinamento resistido, que passaram por teste de 1 repetição máxima (1RM), teste crescente para determinação do limiar anaeróbio (LAn) e mais três sessões para a determinação da MFEL. Todas as sessões foram realizadas no mesmo horário do dia, separadas por 48 a 72 horas de intervalo. O LAn, expresso em %1RM, foi significativamente superior no LP em relação ao SR para os dois grupos estudados (LP: 27,8 '+ OU -' 3,6 %1RM nos jovens e 27,9 '+ OU -' 5,0 %1RM nos idosos; SR: 24,0 '+ OU -' 3,0 %1RM nos jovens e 21,5 '+ OU -' 3,1 %1RM nos idosos). Não foram observadas diferenças estatisticamente significativas na intensidade do LAn entre os grupos em cada aparelho. A lactacidemia na intensidade do LAn foi significativamente inferior no LP (1,86 '+ OU -' 0,63 mmol/L nos jovens e 1,23 '+ OU -' 0,34 mmol/L nos idosos) em relação ao SR (2,08 '+ OU -' 0,41 mmol/L nos jovens e 1,91 '+ OU -' 0,40 mmol/L nos idosos). A intensidade da MFEL no grupo de jovens foi 29,2 '+ OU -' 6,7 %1RM no LP e 21,7 '+ OU -' 4,4 %1RM no SR. No grupo e idosos,a MFEL ocorreu a 30,9 '+ OU -' 4,9 %1RM no LP e 23,3 '+ OU -' 6,6 %1RM no SR. A MFEL ocorre em intensidade significativamente menor no aparelho SR para os dois grupos (p '< OU =' 0,05), sem diferenças estatisticamente significativas entre os grupos. Não houve diferença significativa entre as intensidades do LAn e da MFEL para os dois grupos nos dois aparelhos. Durante a realização do exercício na MFEL, ocorreu a estabilização dos parâmetros ergoespirométricos, FC, PA e PSE entre a série 9 e série 15. Estes resultados demonstram que é possível determinar MFEL nos exercícios LP e SR para as duas populações estudadas. A MFEL ocorre em intensidades superiores no exercício LP. A intensidade da MFEL, expressa em percentual de 1RM, é semelhante à intensidade do LAn
- Imprenta:
- Publisher place: São Carlos
- Date published: 2010
- Data da defesa: 27.10.2010
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ABNT
SOUSA, Nuno Manuel Frade de. Análise de existência de máxima fase estável de lactato em exercício resistido em população jovem e idosa. 2010. Dissertação (Mestrado) – Universidade de São Paulo, São Carlos, 2010. Disponível em: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/82/82131/tde-29032016-113506/. Acesso em: 24 abr. 2024. -
APA
Sousa, N. M. F. de. (2010). Análise de existência de máxima fase estável de lactato em exercício resistido em população jovem e idosa (Dissertação (Mestrado). Universidade de São Paulo, São Carlos. Recuperado de http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/82/82131/tde-29032016-113506/ -
NLM
Sousa NMF de. Análise de existência de máxima fase estável de lactato em exercício resistido em população jovem e idosa [Internet]. 2010 ;[citado 2024 abr. 24 ] Available from: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/82/82131/tde-29032016-113506/ -
Vancouver
Sousa NMF de. Análise de existência de máxima fase estável de lactato em exercício resistido em população jovem e idosa [Internet]. 2010 ;[citado 2024 abr. 24 ] Available from: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/82/82131/tde-29032016-113506/
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