Tese

Efeito do treinamento na plataforma vibratória no desempenho de força e potência muscular e em testes funcionais em idosos (2008)

• Authors:
  • Silva, Renata Gonçalves da
  • Ugrinowitsch, Carlos (Orientador)
• Autor USP: SILVA, RENATA GONÇALVES DA - EEFE
• Unidade: EEFE
• Sigla do Departamento: EFE
• Subjects: TREINAMENTO DE FORÇA; TREINAMENTO FÍSICO; IDOSOS
• Language: Português
• Abstract: O objetivo do presente estudo foi investigar o efeito do treinamento de vibração na força e na potência musculares a 60 graus.S menos 1 e a 180 graus.S menos 1 e na funcionalidade de idosos. Participaram do estudo quarenta e sete idosos que já freqüentavam um programa de exercícios físicos. Os sujeitos foram divididos em dois grupos: grupo experimental (GE) (n=24, 70.7 + ou - 5.8 anos, 62.7 + ou - 12.3 kg e 155.9 + ou - 8.0 cm ) e grupo controle (GC) (n=23, 70.0 + ou - 5.7 anos, 65.3 + ou - 1O.7 kg e 157.9 + ou - 6.6 cm). Adicionalmente ao programa de exercícios físicos, o GE realizou o treinamento de vibração durante 13 semanas, sendo 2 vezes por semana, enquanto que o GC continuou apenas com o programa regular de exercícios físicos. O treinamento de vibração não foi efetivo em melhorar força, potência e o desempenho nos testes funcionais dos idosos. No entanto, encontramos efeito de tempo para os testes de força dos flexores de cotovelo, distância percorrida no teste de caminhada de 6 minutos e redução no tempo para realizar o percurso no teste de agilidade/equilíbrio. Concluindo, o treinamento vibratório não foi efetivo em melhorar a funcionalidade de idosos fisicamente ativos
• Imprenta:
  • Publisher place: São Paulo
  • Date published: 2008
• Data da defesa: 04.04.2008


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How to cite

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• ABNT

  SILVA, Renata Gonçalves da. Efeito do treinamento na plataforma vibratória no desempenho de força e potência muscular e em testes funcionais em idosos. 2008. Dissertação (Mestrado) – Universidade de São Paulo, São Paulo, 2008. Disponível em: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39132/tde-31052012-111538/. Acesso em: 12 ago. 2024.

• APA

  Silva, R. G. da. (2008). Efeito do treinamento na plataforma vibratória no desempenho de força e potência muscular e em testes funcionais em idosos (Dissertação (Mestrado). Universidade de São Paulo, São Paulo. Recuperado de http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39132/tde-31052012-111538/

• NLM

  Silva RG da. Efeito do treinamento na plataforma vibratória no desempenho de força e potência muscular e em testes funcionais em idosos [Internet]. 2008 ;[citado 2024 ago. 12 ] Available from: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39132/tde-31052012-111538/

• Vancouver

  Silva RG da. Efeito do treinamento na plataforma vibratória no desempenho de força e potência muscular e em testes funcionais em idosos [Internet]. 2008 ;[citado 2024 ago. 12 ] Available from: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39132/tde-31052012-111538/

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