Perda de peso em esportes de combate de domínio: revisão e recomendações aplicadas (2006)
- Authors:
- USP affiliated authors: FRANCHINI, EMERSON - EEFE ; LANCHA JUNIOR, ANTONIO HERBERT - EEFE
- Unidade: EEFE
- Subjects: NUTRIÇÃO; PESOS E MEDIDAS CORPORAIS; DESIDRATAÇÃO; LUTA GRECO-ROMANA; ARTES MARCIAIS
- Language: Português
- Abstract: O objetivo desta revisão é organizar os principais achados da literatura a respeito dos efeitos das práticas de perda de peso rápida sobre os sistemas fisiológicos e sobre o desempenho em esportes de combate. Diversos levantamentos demostraram que grande parte dos atletas norte-americanos de luta olímpica perde significativa qualidade de peso dias antes das competições, por meio de diversos métodos perigosos à saúde, como desidratação e restrição alimentar severa, ou até indução de vômitos e uso de laxantes e diuréticos. Poucos estudos indicaram que o mesmo padrão de comportamento parece ocorrer entre judocas brasileiros. Muitos atletas começam a reduzir constantemente seu peso ainda na puberdade. O ciclo "ganhar-perder" peso é bastante recorrente durante a temporada e pode-se observar déficit em algumas variáveis do crescimento durante a temporada, com rápida recuperação após a mesma. A perda de peso envolve uma série de efeitos prejudiciais à saúde, tais como: desequilíbrio hormonal, imunossupressão, alterações no sistema cardiovascular, desequilíbrio hidroeletrolítico, diminuição da função renal, prejuízo no estado mental e de humor. O desempenho pode ser negativamente afetado pela redução do peso, mas fatores como dieta e tempo de recuperação após a pesagem podem minimizar a diminuição sobre o desempenho anaeróbio. Recomenda-se que, caso necessário, a perda de peso seja gradual e de pequena magnitude. A dieta de redução do peso deve ser rica em carboidratos eesse nutriente deve ser consumido em grandes quantidades após a pesagem. Deve-se evitar a desidratação. Mudanças relativamente simples em algumas regras, em conjunto com programas educacionais, podem minimizar os problemas relacionados à perda de peso
- Imprenta:
- Publisher place: Florianólis
- Date published: 2006
- Source:
- Título do periódico: Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano
- ISSN: 1415-8426
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 8, n. 2, p. 91-101, 2006
-
ABNT
ARTIOLI, G. G e FRANCHINI, Emerson e LANCHA JUNIOR, Antonio Herbert. Perda de peso em esportes de combate de domínio: revisão e recomendações aplicadas. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano, v. 8, n. 2, p. 91-101, 2006Tradução . . Acesso em: 19 abr. 2024. -
APA
Artioli, G. G., Franchini, E., & Lancha Junior, A. H. (2006). Perda de peso em esportes de combate de domínio: revisão e recomendações aplicadas. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano, 8( 2), 91-101. -
NLM
Artioli GG, Franchini E, Lancha Junior AH. Perda de peso em esportes de combate de domínio: revisão e recomendações aplicadas. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano. 2006 ; 8( 2): 91-101.[citado 2024 abr. 19 ] -
Vancouver
Artioli GG, Franchini E, Lancha Junior AH. Perda de peso em esportes de combate de domínio: revisão e recomendações aplicadas. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano. 2006 ; 8( 2): 91-101.[citado 2024 abr. 19 ] - Physiological, performance, and nutritional profile of the Brazilian Olympic Wushu (Kung-Fu) team
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