Estudo dos efeitos da prática de ioga na frequência cardíaca, na variabilidade da frequência cardíaca e na frequência respiratória (2005)
- Authors:
- Autor USP: MEIRELES, SILVIA MARTINS - EEFE
- Unidade: EEFE
- Sigla do Departamento: EFB
- Subjects: FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO; YOGA; SISTEMA CARDIOVASCULAR
- Language: Português
- Abstract: O objetivo deste estudo é avaliar os efeitos da prática da ioga na frequencia cardíaca, na variabilidade da frequência cardíaca e na frequência respiratória. Foram estudados praticantes de ioga (IOGA, n=8) e não praticantes controles (CT, n=8) com idade entre 30 e 45 anos. Dois sub-grupos de qatro indivíduos cada, com atividade física regular foram também comparados (IOGAativ e CTativ). Os participantes realizaram prática de asanas (IOGA) ou simulação (CT) precedidos e sucedidos por relaxamento, sendo registrados (20 min) o eletrocardiograma e respirograma antes de após os asanas ou simulação. A frequência cardíaca foi menor no grupo IOGAativ comparado ao CTativ (55,0 +- 3,6 e 63,2+-5,5 bpm). Não foram encontradas diferenças na frequencia respiratória. O intervalo de pulso (IP) foi maior no grupo IOGA (1036,0 +- 111,2 ms) comparado ao CT (943,9 +- 85,3 ms) e IOGAativ (1101,6 +- 72,6 ms) comparado ao CTativ (957,8 +- 92,6 ms). Também o desvio padrão do IP foi maior no grupo IOGA (68,8 +- 22,8 ms) comparado ao CT (51,1 +- 21,7 ms) e grupo IOGaativ (77,8 +- 14,1 ms) comparado ao CTativ (41,5 +- 17,8 ms). A potência espectral do IP foi maior no grupo IOGAativ comparada ao CTativ na faixa de muito baixa frquência (2157,3 +- 1159,4 vs. 876,0 +- 989,4 ms2) e maior nas faixas de baixa (1523,7 +- 964,6 vs. 494,7 +- 417,1 ms2) e alta frequência (1684,4 +- 847,9 vs. 462,6 +- 375,1 ms2) comparando-se os valores obtidos após os asanas ou simulação. Os resultados sugerem que a combinação de exercícios físicos e ioga pode aumentar os benefícios destes à saúde
- Imprenta:
- Data da defesa: 19.05.2005
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ABNT
MEIRELES, Silvia Martins. Estudo dos efeitos da prática de ioga na frequência cardíaca, na variabilidade da frequência cardíaca e na frequência respiratória. 2005. Dissertação (Mestrado) – Universidade de São Paulo, São Paulo, 2005. Disponível em: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39132/tde-16112006-062124/. Acesso em: 23 abr. 2024. -
APA
Meireles, S. M. (2005). Estudo dos efeitos da prática de ioga na frequência cardíaca, na variabilidade da frequência cardíaca e na frequência respiratória (Dissertação (Mestrado). Universidade de São Paulo, São Paulo. Recuperado de http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39132/tde-16112006-062124/ -
NLM
Meireles SM. Estudo dos efeitos da prática de ioga na frequência cardíaca, na variabilidade da frequência cardíaca e na frequência respiratória [Internet]. 2005 ;[citado 2024 abr. 23 ] Available from: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39132/tde-16112006-062124/ -
Vancouver
Meireles SM. Estudo dos efeitos da prática de ioga na frequência cardíaca, na variabilidade da frequência cardíaca e na frequência respiratória [Internet]. 2005 ;[citado 2024 abr. 23 ] Available from: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39132/tde-16112006-062124/
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