Efeito da suplementação de creatina sobre o desempenho físico de adultos jovens treinados submetidos a esforços intermitentes máximos no cicloergômetro (2004)
- Authors:
- Autor USP: ALTIMARI, LEANDRO RICARDO - FCF
- Unidade: FCF
- Sigla do Departamento: FBA
- Subjects: SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR (EFEITOS); NUTRIÇÃO HUMANA; ADITIVOS ALIMENTARES; NUTRIÇÃO EXPERIMENTAL; DIETA PARA ESPORTISTAS (ANÁLISE)
- Language: Português
- Abstract: O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito da suplementação de creatina sobre o desempenho físico de adultos jovens treinados submetidos a esforços intermitentes máximos no cicloergômetro. A amostra foi composta por 26 indivíduos saudáveis, do sexo masculino, que foram divididos aleatoriamente em dois grupos, suplementado com creatina (CR, n =13; 22,5 ´MAIS OU MENOS` 2,7 anos; 74,9 ´MAIS OU MENOS` 6,8 kg; 178,5´MAIS OU MENOS`4,8 cm) e placebo (PL, n =13; 22,9 ´MAIS OU MENOS` 3,2 anos; 71,9´MAIS OU MENOS` 11,3 kg; 178,6´MAIS OU MENOS` 4,0 cm). A suplementação de creatina ou placebo (maltodextrina) foi consumida por meio de delineamento duplo cego, em quatro doses de 5g/dia durante os cinco primeiros dias (20g/dia). A partir daí, uma única dose de 3g/dia foi ingerida nos 51 dias subseqüentes. Foi realizado um controle prévio dos hábitos alimentares e dos níveis de aptidão física dos indivíduos. Para avaliação do desempenho físico em esforço interminentes foram realizados três Testes de Wingate (TW), separados por 2 minutos de intervalo, pré e pós- suplementação de CR ou PL. Os índices de desempenho físico analisados foram: potência de pico relativa (PPR); potência relativa a cada período de 5 s (PR); potência média relativa (PMR); trabalho total relativo (TTR) e índice de fadiga (IF). Foram coletados 25 microlitros de sangue no lóbulo da orelha um minuto após a realização de cada TW para a dosagem de lactato sangüineo (LAC). Coletas de urina de24 horas foram utilizadas para a determinar as concentrações de creatinina (CRT) antes e após o período de suplementação. Os dados foram tratados por ANOVA e ANCOVA para medidas repetidas, seguidas pelo teste post hoc de Scheffé. A PPR no TW2 foi significamente maior (6´POR CENTO`) para o grupo CR comparado ao grupo PL após a suplementação (P´MENOR`0,01). PR no período de 0-5 s no TW2 foi significante maior para o grupo CR (11´POR CENTO) comparado ao PL após ) a suplementação (P´MENOR`0,02). A PMR e o IF não apresentaram, diferenças significativas nos TW, entre os grupos CR e PL após a suplementação (P´MAIOR`0,05). O TTR foi significativamente maior no grupo CR (3`POR CENTO`) comparado ao PL após a suplementação (p`MENOR`0,02). O LAC não apresentou diferenças significantes nos TW, entre os grupos CR e PL, após suplementação (p`MAIOR'0,05). Interação significante entre grupo e tempo foi encontrada para a CRT, indicando que o grupo CR teve sua taxa de excreção aumentada (22`POR CENTO`) após a suplementação de creatina (p`MENOR`0,03). Os resultados do presente estudo sugerem que a suplementação de creatina melhora o desempenho físico em esforços intermitentes de alta intensidade e curta duração, e que esta melhora parece ser determinada nos 5 s iniciais de esforço.
- Imprenta:
- Data da defesa: 06.10.2004
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ABNT
ALTIMARI, Leandro Ricardo. Efeito da suplementação de creatina sobre o desempenho físico de adultos jovens treinados submetidos a esforços intermitentes máximos no cicloergômetro. 2004. Dissertação (Mestrado) – Universidade de São Paulo, São Paulo, 2004. Disponível em: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/9/9132/tde-06092019-171646/. Acesso em: 14 nov. 2024. -
APA
Altimari, L. R. (2004). Efeito da suplementação de creatina sobre o desempenho físico de adultos jovens treinados submetidos a esforços intermitentes máximos no cicloergômetro (Dissertação (Mestrado). Universidade de São Paulo, São Paulo. Recuperado de http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/9/9132/tde-06092019-171646/ -
NLM
Altimari LR. Efeito da suplementação de creatina sobre o desempenho físico de adultos jovens treinados submetidos a esforços intermitentes máximos no cicloergômetro [Internet]. 2004 ;[citado 2024 nov. 14 ] Available from: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/9/9132/tde-06092019-171646/ -
Vancouver
Altimari LR. Efeito da suplementação de creatina sobre o desempenho físico de adultos jovens treinados submetidos a esforços intermitentes máximos no cicloergômetro [Internet]. 2004 ;[citado 2024 nov. 14 ] Available from: http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/9/9132/tde-06092019-171646/
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