Fragmentação do sono e adaptação ao trabalho noturno (1998)
- Authors:
- Autor USP: MORENO, CLAUDIA ROBERTA DE CASTRO - FSP
- Unidade: FSP
- Sigla do Departamento: HSA
- DOI: 10.11606/T.6.1998.tde-01102014-145636
- Subjects: SAÚDE OCUPACIONAL; TRABALHO NOTURNO; SONO; VIGÍLIA; RITMO CIRCADIANO; ADAPTAÇÃO FISIOLÓGICA (PADRÕES;ESTUDO); ADAPTAÇÃO PSICOLÓGICA (PERCEPÇÃO;FEMININO)
- Language: Português
- Abstract: Este estudo é parte de um projeto mais amplo que investiga as diferenças individuais no processo de adaptação de trabalhadores aos esquemas temporais de trabalho a que estão submetidos. As diferentes estratégias dos trabalhadores para se adaptar ao trabalho noturno têm sido amplamente investigadas com o objetivo de se conhecer modos de lidar melhor com a organização temporal do trabalho. Neste trabalho foi realizado um estudo de uma possível estratégia de adaptação ao débito de sono provocado pelo trabalho noturno em uma população de mulheres: a fragmentação do sono, ou seja, a realização de mais de um episódio de sono ao longo das 24 horas. A princípio, foram identificadas trabalhadoras que se auto-avaliaram como bem adaptadas ao esquema de trabalho. A avaliação da adaptação foi realizada através de um formulário construído a partir dos depoimentos das próprias trabalhadoras acerca do impacto do trabalho noturno. O acompanhamento do ciclo vigília-sono das trabalhadoras, por dez semanas consecutivas, através de protocolos de atividades preenchidos por elas, permitiu identificar aquelas que fragmentavam o sono e posteriormente confrontar esse resultado com a autoavaliação da adaptação das trabalhadoras. Nessa última etapa, a amostra desse estudo consistia de 24 mulheres que trabalhavam em uma indústria farmacêutica de segunda a sexta-feira das 22:00 às 06:00. Na ocasião da pesquisa elas tinham entre 20 e 40 anos de idade.Para verificar a influência da fragmentação regular do sono foi realizado um segundo estudo, em laboratório, onde foi possível controlar a fragmentação do sono. Neste estudo foram avaliados sujeitos submetidos a um regime simulado de emergência de trabalho, envolvendo drástica redução do sono. Esta avaliação foi realizada com voluntários submetidos a uma fragmentação forçada de sono. Os resultados do estudo em laboratório mostraram que a fragmentação regular do sono não causa sonolência maior do que um único episódio de sono. O estudo no campo revelou que para a maioria das trabalhadoras que dormem mais de um episódio de sono ao longo das 24 horas e que se auto-avaliaram como bem-adaptadas, a fragmentação do sono pode ser interpretada como uma estratégia de adaptação. Entretanto, há trabalhadoras que apesar de se auto-avaliarem como bem-adaptadas não fragmentam o sono. Conclue-se, portanto, que não há um único padrão de sono adequado para todos os trabalhadores e a variabilidade individual deve ser levada em consideração antes de propor uma específica estratégia de sono como estratégias de adaptação ao trabalho.
- Imprenta:
- Data da defesa: 30.04.1998
- Este periódico é de acesso aberto
- Este artigo é de acesso aberto
- URL de acesso aberto
- Cor do Acesso Aberto: gold
- Licença: cc-by-nc-sa
-
ABNT
MORENO, Claudia Roberta de Castro. Fragmentação do sono e adaptação ao trabalho noturno. 1998. Tese (Doutorado) – Universidade de São Paulo, São Paulo, 1998. Disponível em: https://doi.org/10.11606/T.6.1998.tde-01102014-145636. Acesso em: 10 out. 2024. -
APA
Moreno, C. R. de C. (1998). Fragmentação do sono e adaptação ao trabalho noturno (Tese (Doutorado). Universidade de São Paulo, São Paulo. Recuperado de https://doi.org/10.11606/T.6.1998.tde-01102014-145636 -
NLM
Moreno CR de C. Fragmentação do sono e adaptação ao trabalho noturno [Internet]. 1998 ;[citado 2024 out. 10 ] Available from: https://doi.org/10.11606/T.6.1998.tde-01102014-145636 -
Vancouver
Moreno CR de C. Fragmentação do sono e adaptação ao trabalho noturno [Internet]. 1998 ;[citado 2024 out. 10 ] Available from: https://doi.org/10.11606/T.6.1998.tde-01102014-145636 - Relação entre o cronotipo e o horário do tratamento fisioterapêutico [resumo]
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Informações sobre o DOI: 10.11606/T.6.1998.tde-01102014-145636 (Fonte: oaDOI API)
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