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Influência do treinamento aeróbio na composição corporal de mulheres obesas (1995)

  • Authors:
  • Autor USP: LEME, RENATA BARCO DE ABREU - EEFE
  • Unidade: EEFE
  • Sigla do Departamento: EFB
  • Subjects: ANTROPOMETRIA; TREINAMENTO ESPORTIVO; OBESIDADE; COMPOSIÇÃO CORPORAL
  • Language: Português
  • Abstract: Vinte e quatro mulheres consideradas moderadamente obesas, com idade entre 21 e 51 anos, foram submetidas a programa de atividades aeróbias com duração de 16 semanas, que consistiu em caminhar gradualmente ate 90 min. Em intensidade de 60% da reserva da frequência cardíaca máxima 3 vezes por semana. A composição corporal foi avaliada em fases de pré e pós-treinamento por meio de circunferências medidas em 7 locais, somatória de 7 dobras cutâneas, somatória de 4 dobras cutâneas e de bioimpedância. Para análise posterior o grupo foi dividido em 2 subgrupos, segundo a frequência as sessões de treinamento: grupo regular e grupo irregular. A análise estatística das variáveis foi feita através do teste t de student para dados pareados, para as alterações pré e pós-treinamento e por meio do teste t de student para dados não-pareados, para a análise de diferenças entre os grupos e para análise da evolução de cada variável. O nível de significância estabelecido foi de p menor que 0,05. Os resultados mostraram que o grupo regular perdeu peso e massa gorda significantemente e aumentou a massa magra, que por não alcançar significância, sugere preservação desse compartimento. O grupo irregular diminuiu o percentual de gordura, aumentou a massa magra significativamente, embora praticamente não tenha perdido peso. Os resultados sugerem ainda que a massa gorda foi a principal variável que se modificou, influenciando as outras alterações de composição corporal. No início do programa, ambos os grupos eram estatisticamente iguais quanto às variáveis de composição corporal, sendo que os valores iniciais não influiram nos resultados finais observados. Os benefícios observados para o grupo regular podem ser atribuídos ao exercício físico. (Continua)(Continuaçâo) A bioimpedância apresentou sensibilidade para detectar pequenas alterações de composição corporal e apresentou-se como meio complementar à avaliação antropométrica de populações obesas submetidas a programa de exercício
  • Imprenta:
  • Data da defesa: 09.05.1995

  • How to cite
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    • ABNT

      LEME, Renata Barco de Abreu; ZUCAS, Sergio Miguel. Influência do treinamento aeróbio na composição corporal de mulheres obesas. 1995.Universidade de São Paulo, São Paulo, 1995.
    • APA

      Leme, R. B. de A., & Zucas, S. M. (1995). Influência do treinamento aeróbio na composição corporal de mulheres obesas. Universidade de São Paulo, São Paulo.
    • NLM

      Leme RB de A, Zucas SM. Influência do treinamento aeróbio na composição corporal de mulheres obesas. 1995 ;
    • Vancouver

      Leme RB de A, Zucas SM. Influência do treinamento aeróbio na composição corporal de mulheres obesas. 1995 ;

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