Artigo de periodico

Efeito do Número e Intensidade das Ações Excêntricas nos Indicadores de Dano Muscular (2011)

• Autores:
  • Barroso, Renato
  • Roschel, Hamilton
  • Gil, Saulo
  • Ugrinowitsch, Carlos
  • Tricoli, Valmor Alberto Augusto
• Autores USP: SILVA, HAMILTON AUGUSTO ROSCHEL DA - EEFE ; UGRINOWITSCH, CARLOS - EEFE ; TRICOLI, VALMOR ALBERTO AUGUSTO - EEFE
• Unidade: EEFE
• DOI: 10.1590/S1517-86922011000600006
• Assuntos: TREINAMENTO DE FORÇA; FORÇA MUSCULAR
• Idioma: Português
• Resumo: A realização de uma sessão de treinamento de força, especialmente de ações excêntricas, provoca danos à estrutura muscular. Algumas características da realização das ações excêntricas parecem agravar a ocorrência do dano. O número de contrações realizadas e o grau de tensão desenvolvida em cada uma delas parecem afetar a magnitude o dano. Dessa maneira, o objetivo deste estudo foi investigar se o número e a intensidade das ações excêntricas contribuem para o aumento do dano muscular, avaliado através das alterações de marcadores indiretos. Vinte e quatro jovens adultos do sexo masculino foram divididos aleatoriamente em três grupos. Um dos grupos realizou 30 ações excêntricas para os flexores do cotovelo com 70% de 1RM (EXC30-70, n = 8). Outro grupo realizou o mesmo número de repetições, porém com 110% de 1RM (EXC30110, n = 8). Um terceiro grupo realizou um número maior de repetições (60) com 70% de 1RM (EXC60-70, n = 8). A amplitude de movimento, a circunferência do braço, a força máxima (1RM) e a dor muscular tardia foram avaliadas antes, imediatamente, 48 e 96 horas após o exercício. Os resultados foram analisados através de análise de variância com dois fatores e revelaram que as alterações foram maiores no grupo EXC30-110 comparadas com EXC30-70 e EXC60-70. Esses dados sugerem que a intensidade das ações excêntricas afeta mais a ocorrência de dano do que o número de contrações
• Imprenta:
  • Local: São Paulo
  • Data de publicação: 2011
• Fonte:
  • Título do periódico: Revista Brasileira de Medicina do Esporte
  • ISSN: 1517-8692
  • Volume/Número/Paginação/Ano: v. 17, n. 6, p. 401-404, nov./dez. 2011

Informações sobre o DOI: 10.1590/S1517-86922011000600006 (Fonte: oaDOI API)
• Este periódico é de acesso aberto
• Este artigo é de acesso aberto
• URL de acesso aberto
• Cor do Acesso Aberto: gold
• Licença: cc-by-nc

---

Como citar

A citação é gerada automaticamente e pode não estar totalmente de acordo com as normas

• ABNT

  BARROSO, Renato et al. Efeito do Número e Intensidade das Ações Excêntricas nos Indicadores de Dano Muscular. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. no/dez. 2011, n. 6, p. 401-404, 2011Tradução . . Disponível em: https://doi.org/10.1590/S1517-86922011000600006. Acesso em: 19 set. 2024.

• APA

  Barroso, R., Roschel, H., Gil, S., Ugrinowitsch, C., & Tricoli, V. A. A. (2011). Efeito do Número e Intensidade das Ações Excêntricas nos Indicadores de Dano Muscular. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, no/dez. 2011( 6), 401-404. doi:10.1590/S1517-86922011000600006

• NLM

  Barroso R, Roschel H, Gil S, Ugrinowitsch C, Tricoli VAA. Efeito do Número e Intensidade das Ações Excêntricas nos Indicadores de Dano Muscular [Internet]. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. 2011 ; no/dez. 2011( 6): 401-404.[citado 2024 set. 19 ] Available from: https://doi.org/10.1590/S1517-86922011000600006

• Vancouver

  Barroso R, Roschel H, Gil S, Ugrinowitsch C, Tricoli VAA. Efeito do Número e Intensidade das Ações Excêntricas nos Indicadores de Dano Muscular [Internet]. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. 2011 ; no/dez. 2011( 6): 401-404.[citado 2024 set. 19 ] Available from: https://doi.org/10.1590/S1517-86922011000600006

Últimas obras dos mesmos autores vinculados com a USP cadastradas na BDPI:

• Maximal strength, number of repetitions, and total volume are differently affected by static-, ballistic-, and proprioceptive neuromuscular facilitation stretching
• Intervalo de recuperação auto-selecionável na manutenção do volume total de treino em membros superiores
• Resistance training with blood flow restriction associated to endurance training in elderly
• Transferência dos ganhos de força para diferentes testes de agilidade
• An inability to distinguish edematous swelling from true hypertrophy still prevents a completely accurate interpretation of the time course of muscle hypertrophy [Carta]
• Blood flow restriction increases metabolic stress but decreases muscle activation during high-intensity resistance training
• Effects of different strength training frequencies during reduced training period on strength and muscle cross-sectional area
• Strength and power training improve skill performance in volleyball players
• Resistance training in young men induces muscle transcriptome-wide changes associated with muscle structure and metabolism refining the response to exercise-induced stress
• Muscle fiber hypertrophy and myonuclei addition: a systematic review and meta-analysis