Efeito de 8 meses de hidroginástica em idosas com osteoporose (2007)
- Autores:
- Autor USP: MANSOLDO, ANTONIO CARLOS - EEFE
- Unidade: EEFE
- Assuntos: ENVELHECIMENTO; HIDROGINÁSTICA; IDOSOS; OSTEOPOROSE
- Idioma: Português
- Resumo: Com o aumento da expectativa de vida da população, a incidência e a prevalência de osteoporose aumentaram consideravelmente. De uma forma geral não existem evidências de que a hidroginástica afaste os efeitos deletérios da osteoporose, nesse sentido o nosso objetivo foi verificar as alterações na massa óssea em idosas submetidas a oito meses de hidroginástica. Recrutamos 13 participantes, sedentárias (64 anos, 1.56 cm de altura e 27 Kg/m2 de índice de massa corporal, IMC) e as submetemos a dois exames de densitometria óssea (DXA), objetivando através do confronto direto verificar possíveis alterações na massa óssea. Nesse período foram realizados vinte e oito exercícios com trinta repetições cada um, sem a utilização de nenhum material que pudesse aumentar a resistência imposta pela água, sendo nove exercícios para membros superiores, dez para membros inferiores, cinco para o tronco e quatro exercícios combinados totalizando oitocentos e quarenta repetições. Não foram identificadas alterações significativas nos T-escores da região lombar, pré (a) -1,94 e pós (b) -2, 03, e na região do fêmur, pré (a) -1,21 e pós (b) -0, 98, sendo recomendado às participantes a realização de outras atividades que promovessem maior captação de cálcio
- Imprenta:
- Fonte:
- Título do periódico: Motriz
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 13, n. 2, p. 123-128, abr./jun. 2007
-
ABNT
RAMOS, Jorge Marcos e MANSOLDO, A. C. Efeito de 8 meses de hidroginástica em idosas com osteoporose. Motriz, v. 13, n. abr./ju 2007, p. 123-128, 2007Tradução . . Acesso em: 23 abr. 2024. -
APA
Ramos, J. M., & Mansoldo, A. C. (2007). Efeito de 8 meses de hidroginástica em idosas com osteoporose. Motriz, 13( abr./ju 2007), 123-128. -
NLM
Ramos JM, Mansoldo AC. Efeito de 8 meses de hidroginástica em idosas com osteoporose. Motriz. 2007 ; 13( abr./ju 2007): 123-128.[citado 2024 abr. 23 ] -
Vancouver
Ramos JM, Mansoldo AC. Efeito de 8 meses de hidroginástica em idosas com osteoporose. Motriz. 2007 ; 13( abr./ju 2007): 123-128.[citado 2024 abr. 23 ] - Benefícios da natação
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